Om ZenVanUrith
Vores historie, mission og filosofi
Vores historie
ZenVanUrith blev grundlagt i 2018 af Sophia Jensen, en passioneret Pilates-instruktør med en vision om at skabe et moderne studio, der kombinerer traditionelle Pilates-principper med innovative tilgange til bevægelse og mindfulness.
Efter mange års erfaring i traditionelle fitnesscentre og Pilates-studier, indså Sophia behovet for et mere holistisk miljø, hvor deltagerne kunne fokusere på både fysisk styrke og mental balance.
Fra vores beskedne begyndelse med et lille studie i København, er vi vokset til at blive et af de førende Pilates-destinationer i Danmark, kendt for vores dedikerede instruktører og transformative programmer.
Vores mission
At skabe et miljø, hvor mennesker kan opnå balance mellem krop og sind gennem mindful bevægelse, personlig opmærksomhed og et støttende fællesskab.
Omsorg
Vi sætter vores deltageres trivsel i centrum og skaber et miljø, hvor alle føler sig set og værdsat.
Kvalitet
Vi stræber efter excellence i alt, hvad vi gør, fra vores undervisningsmetoder til vores faciliteter og kundeservice.
Vækst
Vi tror på kontinuerlig udvikling og støtter både vores deltagere og instruktører i deres personlige og professionelle rejse.
Vores filosofi
Hos ZenVanUrith tror vi på, at sand fitness omfatter både krop og sind. Vores tilgang er baseret på følgende principper:
- Mindful bevægelse: Vi fokuserer på kvaliteten af hver bevægelse frem for kvantitet, med vægt på præcision og kontrol.
- Individuel tilpasning: Vi anerkender, at hver person er unik, og tilpasser vores undervisning til individuelle behov og mål.
- Balanceret træning: Vi arbejder på at skabe balance i kroppen ved at styrke svage områder og strække stramme muskler.
- Integreret åndedræt: Vi lærer deltagerne at bruge åndedrættet effektivt for at forbedre bevægelser og reducere stress.
- Progressiv udvikling: Vi opbygger gradvist udfordringer for at sikre kontinuerlig fremgang uden risiko for skader.
Vores studio
Vores studio er designet til at skabe en rolig og inspirerende atmosfære, hvor du kan fokusere fuldt ud på din praksis. Vi tilbyder:
- Moderne Pilates-udstyr af højeste kvalitet
- Små holdstørrelser for personlig opmærksomhed
- Naturligt lys og god ventilation
- Komfortable omklædningsfaciliteter
- Central beliggenhed med nem adgang til offentlig transport
Bliv en del af vores fællesskab
Vi inviterer dig til at opleve den transformative kraft af mindful bevægelse og blive en del af vores voksende fællesskab.